Abacate Orgânico (unidade)

Benefícios do Abacate

Rico em vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, o abacate é considerado um superalimento! A fruta pode agir como anti-inflamatório e antienvelhecimento, além de favorecer o equilíbrio das taxas de colesterol. Versátil na cozinha, também é utilizado em receitas para hidratar cabelo e pele.

Receita de Smoothie de Abacate com Banana e Limão

Ingredientes: 

1 abacate maduro. 2 bananas maduras. 150 ml de iogurte natural integral. 1 limão espremido. gelo e mel a gosto.

Modo de Preparo: 

Separe a polpa do abacate, pique a banana e bata no liquidificador com o restante dos ingredientes por 2 minutos. Sirva gelado!