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A Graviola é uma fruta tropical muito conhecida, principalmente para o consumo in natura, ou como sucos e sorvetes. Mas além da fruta, suas folhas também são ricas em nutrientes que ajudam a melhorar a saúde e por isso o chá de graviola é indicado para tratar diversas enfermidades. Porém, o que muitos não sabem é que o seu consumo deve ser feito com cautela, pois ele apresenta algumas contraindicações e não é qualquer tipo de doença que pode ser tratada com o consumo desse chá.

O que é?

O chá de folha de graviola é uma bebida feita a partir da infusão das folhas da árvore da graviola. O chá pode ser feito tanto com as folhas secas, quanto com as folhas verdes, isso vai depender do seu objetivo, uma vez que cada tipo de chá com determinada folha trará um efeito ao organismo.

Essa bebida é rica em vitaminas e nutrientes que o corpo precisa para funcionar bem, e ajuda a controlar o açúcar no sangue, por isso ele é recomendado para evitar problemas de diabetes.

Essa fruta tem origem na América Central, mas é muito abundante em algumas regiões do Brasil, principalmente onde se tem um clima mais quente e úmido, que são os mais favoráveis para o seu cultivo.
Para que serve o chá de folha de graviola

Há muitas décadas o chá de folha da graviola já é utilizado de maneira medicinal para o tratamento de diversas doenças, principalmente as relacionadas o estômago. Além disso, esse chá tem grande função diurética  por isso é usado por pessoas que tem problemas com retenção de líquidos, além de ajudar na eliminação de toxinas que possam prejudicar o bom funcionamento do organismo.

No quesito vitaminas, o chá de graviola, é rico nas vitaminas do complexo B, assim como vitamina C e minerais como potássio, fósforo e cálcio. Por ter pouca quantidade de sódio, ela ajuda a acabar com inchaço, e por isso é um das bebidas preferidas por quem está em processo de emagrecimento.

Benefícios do Chá de Graviola

Além de ajudar a melhorar o funcionamento geral do organismo, principalmente evitando a retenção de líquidos e fornecendo vitaminas, o chá das folhas de graviola possui outros benefícios que podem ser citados abaixo.

    Melhora a digestão

Consumir esse chá após o almoço ajuda você a digerir melhor os alimentos e evita problemas como azia, gases, refluxo, e outros causados pela má digestão. Além disso, ele provoca saciedade por um período maior, já que é rico em fibras, que também vão ajudar a evitar problemas de constipação. O que também ajuda na perda de peso de maneira saudável.

    Alivia cólicas

O chá de folha de graviola é um antigo remédio caseiro para aliviar as cólicas menstruais que tanto podem incomodar as mulheres, e tomando o chá é possível amenizar as dores, pois a bebida tem efeitos calmante e sedativo. Além disso, outras dores como dor de dente e enxaqueca também podem ser amenizadas com o uso desse chá. Desde que feito com moderação.

    Evita a insônia

Com efeito calmante o chá das folhas da graviola ajuda a melhorar a qualidade do sono e com isso acabar com os problemas de insônia. Por isso, tome uma xícara dessa bebida antes de ir dormir e tenha um sono muito mais tranquilo e sem agitação. Ele também ajuda a aliviar problemas como ansiedade e depressão, fazendo com que você se sinta mais calma e relaxado, mesmo com todas coisas que envolvem a rotina do dia a dia.

    Infecção urinária

Graças ao seu poder diurético, esse chá ajuda a acabar com problemas de infecção urinária e também com doenças sexualmente transmissíveis como a gonorreia.
Chá de Folha de Graviola emagrece?

O chá de folha de graviola pode ter relação com o emagrecimento, pois ele tem efeito diurético, que faz com que evite a retenção de líquidos e toxinas no organismo, além de que ele também é rico em fibras que proporcionam maior saciedade ao longo do dia. Ou seja, você terá menos fome e irá consumir menos calorias.

Com a combinação desses fatores é possível ter um emagrecimento sim de maneira natural, porém o uso do chá com essa finalidade deve ser feito com acompanhamento de um profissional, por causa dos efeitos colaterais que ele pode provocar a longo prazo.
Receita de chá folha de graviola

Ingredientes

    Folhas de graviola
    500 ml de água
    mel

Como fazer

Leve a água e as folhas de graviola ao fogo até que ferva. Depois deixe a mistura em infusão por 10 minutos e coe. Se achar necessário adoce com mel.
Chá de folha de graviola contra indicações

O Chá de graviola não deve ser consumido por grávidas ou mulheres que estão amamentando. Além disso, por ter efeitos calmantes também não é recomendado para quem tem pressão baixa.

Por ser uma bebida com muita acidez, quem tem tendência a aftas na boca também deve evitar tomar esse poderoso chá. Caso você tenha alguma dúvida sobre o consumo procure o seu médico.